Börja träna

Du är välkommen till oss när du vill prova, eller titta på ett träningspass för att bekanta dig mer med sporterna. Hör gärna av dig innan så vi vet vilket pass du kommer till.

Nytt för vårterminen 2017 passet "Kast & Fall" som passar utmärkt för dig som är vuxen nybörjare för att du smidigt ska kunna komma in i de två sporterna vi utövar i SKIFT - SJJ och BJJ.
På passet lägger vi fokus på de kasten som utövas inom den stående delen av våra stilar och dessutom hur man, efter att ha blivit kastad, ska kunna landa på ett säkert sätt utan skador. 

Föräldrar till tränande barn är välkomna att sitta med vid kanten av mattan.


Om du är intresserad av att bli medlem i föreningen och börja träna så följer du den här länken och fyller i dina uppgifter.