Page stor bild »

Fighting fitness

Fighting Fitness är högintensiv kampsportsträning med sparkar och slag för att du ska få en kropp som en kampsportare. Här får du tuff och hård träning utan blåtiror och näsblod. 

Denna träningsform passar för dig som inte vill ha så mycket kontakt eller riskera att få hårda träffar mot kroppen men som ändå vill känna glädjen med kampsportsträning. Passen tränas ofta i cirkelform. Här använder vi handskar, mittsar, kettlebells, repstegar och egen kroppsvikt. 

På Fighting Fitness utmanar du dig själv och tränar din styrka, explosivitet och uthållighet till inspirerande musik.