Andra nyheter

Page stor bild »

Några platser kvar i våra grupper

Nu har terminen kommit igång och vi har mycket som händer under hösten.

Vi har också en del platser kvar i våra träningsgrupper. Vi vill gärna fylla dessa så om du eller någon du känner har funderat på att börja med kampsport är det bara att göra slag i saken och höra av er till info.skift@gmail.com.

I vår MMA-grupp kommer vår tränare Ludde att köra vidare med både stående fighting och markkamp. 

BJJ´n är en blandning av guard, sköldpadda och en hel massa annat som leds av Jonathan, Sven och Erik. 

SJJ-gruppen håller Alex och Henrik i. Där blir det mycket fotarbete, slag och sparkar, kast och markkamp. 

Det finns även några platser kvar i Fighting Fitness-gruppen. Bra fysträning med hjälp av slag och sparkar på mittsar samt en del styrke- och uthållighetsövningar. Bara att ösa på och inte tänka så mycket. 

För att se mer info om våra sporter så kan du surfa runt här på sidan eller mejla dina frågor. .  

Det fina med kampsport är att man aldrig blir för gammal för att börja träna. Du sätter nivån helt själv och tränar efter dina egna förutsättningar. I SKIFT så har du stora möjligheter att tävla på hög nivå om du vill det. Men det går lika bra att träna som motionär så länge du vill. 

Gilla oss gärna på Facebook https://www.facebook.com/SollentunaKampidrott

Vi syns på mattan!