Andra nyheter

Introducerar nybörjarträning kast & fallteknik vårterminen 2017

Vårt nya pass "Kast & Fall" lägger vuxna nybörjare i fokus för att de smidigt ska kunna komma in i de två sporterna vi utövar i SKIFT (SJJ och BJJ).

Som namnet antyder så lägger vi fokus på de kasten som utövas inom den stående delen av våra stilar och dessutom hur man, efter att ha blivit kastad, ska kunna landa på ett säkert sätt utan skador.

Träningen delas upp i en timmes teknikträning och en halvtimmes sparring i slutet av passet, vi ställer inga krav på att du måste stanna kvar och sparras.
Passet välkomnar alla, oavsett om du är nybörjare eller har tränat i många år.

Tid: Tisdagar: Teknik 20.00 - 21.00 Sparring 21.00 - 21.30
Pris: 550kr/termin + 200kr/år(medlemsavgift) För medlemmar ingår passet i terminsavgiften på 1400kr
Gratis provträning erbjuds de första två passen.

Så är du förälder i klubben och vill prova på sporten ditt barn utövar, tränar du BJJ och vill lära dig mer stående tekniker eller vill du bara träna fler pass i veckan så är du välkommen att komma och prova. 

Eventuella frågor, kontakta: info.skift@gmail.com eller 0703087171.

Ses på mattan /Jonatan Dagnå, Idrottskonsulent SKIFT